先日ノロウイルスに感染しました
先日ノロウイルスに感染しました。
嘔吐、下痢に非常に苦しみました。
如何せんこのノロウイルス、ネットで対策などを調べてみても、その対策は効くものから噂程度のものまで様々。
急な発病時困った人も多いことでしょう。
という訳で、友人のお医者様にメールで知恵を拝借しました。
ご参考になればと思い、記しておきます。
・ノロは下痢止めだけは使わないでください
・脂溶ビタミンに弱いので飲み物は電解質のイオン飲料、豚肉、温野菜、を粥にしてもいいです。
・最悪、らちが明かない場合、輸液したほうが早いです
・集団感染はピンポンをおこすので、加湿器を使用していても数分間外気と換気してください。
対処療法として胃に負担がかからないように体位を右下にして寝ているのもありです
・ノロは急性腸炎のウイルスなので、キャリアになったとしてもよっぽど密密な環境でない限り簡単には感染しないし、感染しても健常な成人の場合は発症しないまま終わります
・発症は3日以内と比較的早いので潜伏化を恐れることはないですけど、現在風邪や体調不良、生活面が不安定な方には感染しやすいので症状がおさまっても3日は会社に行かない方が賢明です
・ウイルスはみなビタミンに弱く、カテキンなどはウイルスを破壊しますが、胃腸が弱っている状態では胃へきを損壊してしまうので、くれぐれもお茶やビタミン(果物)はお粥やうどんなどと食べ合わせて下さい
・下痢がひどい場合は、脱水が怖いのでイオン飲料をこまめにとり、下腹部にカイロか湯タンポがオススメです(^^)
ですがお子さんがまだオムツの場合、どうしも便が空気中に飛散してしまい感染が高まるので、もしオムツをご使用の年齢でしたら手洗い、マスクをして自分⇔子供というピンポン感染を遮断してください(^-^)
ノロが流行ってるようなので皆様もくれぐれもお気をつけて下さい。!
投稿者:N.T
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| 2010年12月23日 | このページのURL | コメント (0) | トラックバック (0) | 001004|etc|その他